SIX MOMENTS
六种常见情境，对号入座地陪
同一个消息，在不同关系里会发酵成完全不同的情绪。先判断你朋友现在处在哪一格，再挑一句话说。
刚知道的那几天
朋友可能语无伦次、反复讲同一件事。别急着帮他总结，先让他把混乱倒出来。你可以只说一句：「我在，你慢慢讲。」
情绪：震惊与失序愤怒冲上来的时候
他可能骂人、摔东西、说狠话。别急着纠正他的措辞，也别替任何一方辩解。允许愤怒存在，本身就是一种疏通。
情绪：愤怒与指责他开始自责
「是不是我哪里没做好」——这句话最危险。你要温和而坚定地打断归因：大人的选择，不是孩子的责任。
情绪：内疚与羞耻他选择沉默
不是所有难过都要说出口。你可以陪着做点无聊的事：打球、散步、吃一碗面。沉默里的陪伴，有时比语言更结实。
情绪：封闭与回避他要不要告诉别人
这是他的决定，不是你的。你可以帮他梳理利弊，但不要说「我要是你就……」。替他保密，是你唯一需要承诺的事。
情绪：犹豫与压力日子慢慢回到平常
风波之后，他可能更怕被当成「可怜人」。像以前一样喊他吃饭、吐槽、开玩笑，是你能给的最好恢复信号。
情绪：疲惫与重建
HOW TO USE
三条使用指南，两条随身小贴士
把它当成一张便签，而不是一份手册。真正的分寸，永远在你们的关系里。
先问「你想聊，还是想让我陪着」
这句话能省掉一半的尴尬。有人需要倾诉，有人只需要有人在场。把选择权交给他，比自作主张地开导更尊重人。
说事实、说感受，不评价人
「这事听着就难受」比「你妈太过分了」安全得多。前者站在朋友这边，后者把他推到必须替家人辩护的位置上。
把话题留在你们之间
不截图、不转述、不在群里问「听说了吗」。家事被传出去的那一刻，朋友失去的不只是隐私，还有对你的信任。
EDITOR'S NOTE
编辑手记：我们为什么做这一页
做这个页面，起因是一个很普通的问题：有人半夜在搜索框里敲下「朋友妈妈出轨怎么安慰」，然后翻了十几页，看到的全是道德评判和心理学术语。 没有人告诉他，明天早上见到朋友，第一句话该说什么。
我们相信，安慰这件事的核心不是技巧，而是位置。你不需要站在高处，也不需要站到审判席上，你只需要站在他旁边—— 站在那个「家里突然变得陌生」的年轻人旁边，承认这件事确实很难，然后不急着离开。
所以这一页刻意不提供立场。出轨本身的对错，交给当事人和他们的家庭去消化；我们能聊的，是朋友之间的分寸、倾听的耐心，以及不被传播的善意。 如果你读完之后，只是把一句「你还好吗，我陪你」发出去，这一页就算完成了它的工作。
朋友妈妈出轨怎么安慰 · 编辑部
我们挑选温和、可执行的表达，也保留那些说不出口的沉默。
把你的困惑写给我们
有些话不方便对身边人说，可以留在这里。你遇到的具体场景、卡在嘴边的那句话、事后后悔的回应，都值得被认真读一遍。 我们不会替你下判断，只会尽量给出更稳妥的说法。