01 — 06
六种心情，六组数字，六件可以马上做的小事
按当下状态挑一条就行，不用按顺序读。每条都配了一个 1-20 之间的数字，当作你今天的临时锚点。
心里有点乱的时候 · 数字 7
先把桌面清出一块空的地方，再决定今天最重要的一件事。7 不是答案，只是提醒你：一次只处理一件。
想重新开始的时候 · 数字 1
把「重启」拆到最小：换一个杯子喝水、走一条没走过的路。1 的意义在于，它允许你从任何位置归零。
需要被安慰的时候 · 数字 12
十二是个温柔的数目，钟面、月份、一年的循环。今晚早点关灯，允许自己什么都不完成。
准备做决定的时候 · 数字 17
把选项写成两行字，各自读三遍。17 给的是耐心，不是答案——多数决定，多睡一晚就清楚了。
有点小得意的时候 · 数字 20
20 是这一轮的边界。庆祝可以，但别急着加码。把这份好心情记下来，留给将来的低潮期用。
什么都没感觉的时候 · 数字 9
平淡不是问题。9 适合做一点没意义的小事：整理相册、给旧朋友发一句话。感受是做完之后才来的。
How to use
三条指南，两条贴士，够用了
我们尽量把方法写得简单，因为复杂的东西很难坚持到第三天。
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先定范围，再抽数字
把范围锁死在 1 到 20，不要临时扩大。范围越小，选择越轻；选择越轻，你越愿意真的去做那件小事。
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数字只负责开场，不负责结论
抽到之后，用一分钟写下今天打算做的事。数字的作用到此结束，剩下的交给你自己判断。
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一天一个，不要反复重抽
重抽会让这件事变成另一种焦虑。抽到什么就用什么，哪怕它让你有点失望——那种失望本身也值得记一笔。
Editor's Note
编辑手记：我们为什么做了这个站
最初的想法来自一个很普通的下午。同事在群里问：今天该几点开会比较好？有人回了个数字，然后所有人忽然都松了一口气。那一刻我们意识到，人需要的往往不是最优解，而是一个可以停止纠结的节点。
所以这个站不提供预测，也不承诺好运。我们只是把 1 到 20 这二十个数字，当成二十个温和的入口：每个入口后面，都连着一点关于情绪、节奏和自我宽容的观察。你可以只取走一句，也可以什么都不取。
编辑过程中我们删掉了很多「更讨喜」的写法。比如把数字说成命运的暗示，比如用玄学语气给结论。这些写法的传播性更好，但它们会让人更依赖外部判断，而这恰好是我们想反着来的事。留下来的版本，语气朴素，观点明确：数字是工具，你是主体。
如果你读完之后只记住一句话，我们希望是这句：在 1 到 20 之间选一个数字，然后去做那件你早就想做的事。顺序不要反。
—— 1-20给我一个幸运数字 · 编辑部 内容每周更新一次，观点只代表我们自己。