先看默契，再看动作
双人啦啦操真正难的地方从来不是难度系数，而是两个人对同一个节拍的共同理解。这一类内容偏重配合细节与口令约定。
进入题材推荐
Moods · 01—06
按情绪选，而不是按难度选
六个编号对应六种常见状态。它们不是分类标签，更像是你今天可能的心情坐标。
想被带着走
适合完全没有头绪的日子。选一条节奏明确的推荐，跟着做就好，不必先想清楚为什么。
需要一点安静
低刺激、低音量的内容集合。读的时候不必集中全部注意力，允许自己走神一会儿。
两个人配合不顺
默契出问题时，先别急着加难度。这里放的是沟通方式与分工建议，比动作技巧更基础。
只想看点舒服的
节奏平缓、画面干净的选题。它们不解决问题，但能让人把肩膀放下来一点点。
想认真练一次
适合有整块时间的晚上。内容偏长、偏细，需要你留着耐心，从头看到尾。
随手翻翻就好
没有目标时的漫游区。我们故意保留了顺序上的随意，让偶遇比检索更重要。
How to use
三条使用指南，两条小贴士
我们把使用方式写得很短，是因为希望你把时间留给内容本身。
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先选情绪，再看条目
不要从最热门的开始。先确认自己此刻的状态，再去对应的编号里挑一条，命中率会高很多。
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一次只留一条
同时打开太多页面，注意力会被平均分掉。我们建议读完一条，再决定下一条要不要开。
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把不顺手的记下来
读到觉得别扭的地方，值得写一行字给自己。这些记录往往比推荐本身更有用。
Editor's Note
编辑手记：我们为什么慢下来
做这个站点的过程中，我们反复删掉了不少看起来更「热闹」的东西。 双人啦啦操这个词本身就带着很强的现场感，但落到阅读上，它其实是一件需要耐心的事—— 两个人要先学会听，才谈得上一起动。
所以满18双人啦啦操选择了一条偏安静的路：不做无穷下拉，不做自动播放， 每一块推荐都保留足够的留白。我们希望来访的人，是带着一点好奇点进来的， 而不是被推送推着走。
如果你在这里只读到一条有用的建议，那也足够了。剩下的，交给你和你的搭档。
— 满18双人啦啦操 编辑部
