Why here
三个理由，让选数字这件事不必靠猜
我们把它当成一次小型编辑工作：筛选、比较、给出理由。以下三件事，是我们每一期都会做的。
Six moods
按情绪挑数字：六种今天可能会有的心情
先选状态，再看数字。这样挑出来的 7 个数，往往比随手一抓更容易记住。
想稳住节奏的一天
适合开会、赶稿、处理积压事务。数字偏规整，给你一条不慌的时间线。
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想碰点小运气
买杯咖啡、等一班车、随手抽个签。数字带一点不对称，反而更有意思。
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心里有点悬着
等结果、等回复、等一个消息。选重复感强的数字，重复本身就是安抚。
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准备做个小决定
换不换、去不去、说不说。选三个奇数两个偶数，留一点不完美的余地。
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想给自己一点奖励
纪念日、小成就、随手庆祝。数字落在中段，像一天里最舒服的那几个小时。
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只想安静地过完
不想被打扰的日子。挑大号数字，把它们当作今天的边界线。
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How to use
三条使用指南，让数字真正被用上
选出来只是开始。真正有用的，是接下来你打算怎么处理这 7 个数。
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只留 7 个，多一个就删
把候选写在纸上，然后强迫自己删到 7 个。删的过程比选的过程更清楚你到底在意什么。数量限制不是规矩，是让注意力集中。
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给每个数字配一句话
“7 是因为我今天走完了七千步。”理由可以很小，但必须是真的。有理由的数字才记得住，也才经得起下次回看时笑一笑。
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一周后用一句话复盘
不必验证灵不灵。只问：这一周我有没有因为这 7 个数字，做过一两个原本不会做的小决定？如果有，它就算完成了任务。
Editor's note
编辑手记：为什么是 7 个，而不是 6 个或 10 个
做这个站点的第一版时，我们把数字定成了 10 个。理由是“十全十美”听上去完整。但试了两周之后，我自己先放弃了——10 个太多，多到每一个都变得不重要，最后只记住了一个，还是随手写的那个。
后来改成 6 个，又觉得太克制，像一份被删减过的菜单。直到某天我在便利店排队，看到收银台旁边的货架上正好摆着七种口味的软糖，我忽然想：七，大概是“刚好可以挑一挑，又不至于挑花眼”的量。
“7 不是幸运数字，它是一个刚好用得完的数量。”
所以我们把每期的数字锁定在 7 个，并且坚持每个数字都配一句来由。来由不必宏大，可以是“今天走了七千步”，也可以是“这周已经熬了三次夜，想提醒自己早点睡”。我们更愿意把这个站点当成一个轻量的备忘录：它不预测什么，只帮你把今天的状态整理成一行可以看见的数字。
如果你愿意，也欢迎把你这一期的 7 个数字和理由写下来寄给我们。我们会挑一些放在下一期的手记里，署上你愿意公开的昵称。
—— 本站编辑小组 · 每月 8 号更新
来信：说说你今天为什么选这个数
我们很想知道，在你的生活里，哪个数字出现过不止一次。可以是一段短句、一张便签照片，或者只是把你这一期的 7 个数发过来。我们会认真读，并在每月 8 号的编辑手记里回应一部分。
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