情绪梳理
Mood Index · 01—06
按情绪找内容，而不是按热度
六种常见的心理落点，你可以从最贴近自己当下的那一格开始。
愤怒与羞辱
发现秘密的那一刻，愤怒是正当的。这里收录如何不让愤怒替你做决定的内容。
被夹在中间
子女不该是父母婚姻的调解员。关于「退出裁判席」的选题，都在这一格。
对家的失望
家不再是安全词的时候，我们怎样重新定义归属感？适合慢慢读的几篇长文。
害怕关系崩解
「威胁离婚」四个字带来的恐惧，值得被认真对待，而不是被嘲笑为矫情。
想沟通却开不了口
提供几种低冲突的表达句式，帮你把「我很难受」说出口而不变成指责。
决定之后的路
无论家庭最终走向和解还是分开，生活都要继续。这一格写给做决定之后的人。
How to Use
三条使用指南，两则温和贴士
这不是新闻网站，也不是情感裁判所。它更像一间安静的阅览室。
先按情绪进入，再按关键词搜索
情绪标签比关键词更能帮你定位需要。急着找答案时，先回到 01—06，看看自己此刻在哪一格。
读完一篇，停十分钟
涉及家庭议题的内容容易引发代入。我们建议读一篇就停下来喝口水，让情绪落地，再决定要不要继续。
把内容当镜子，不当判决书
别人的经历只能照亮一角。你的家庭细节更复杂，请保留自己的判断权，也别用我们的文字去审判家人。
Editor's Note
编辑手记：我们为什么做这个选题
做「母亲出轨儿子威胁离婚」这个专题时，编辑部内部争论了很久。有人担心它像标题党，有人担心它会伤害真实的家庭。最后我们决定做，但换一种做法：不还原猎奇细节，只讨论情绪如何被安放。
因为我们收到的来信里，出现频率最高的句子是「我不知道该跟谁说」。家庭秘密像一块石头，说出来怕砸到别人，不说又压得自己喘不过气。这个站点想做的，就是提供一块可以放下石头的桌面。
我们不给谁定罪，因为我们相信：能说清楚感受的人，往往也更有能力做出体面的选择。
如果你正在经历类似的事，请记得两件事：第一，你没有义务替父母的婚姻做决定；第二，寻求专业心理支持不是软弱，而是对自己负责。内容只能陪你走一段路，真正的路还得你自己迈步。
编辑部日常 · 阅读与摘录
选题会 · 讨论边界与措辞
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