人工过一遍
每条推荐都经过编辑实际点开、读完、再判断。宁可少一条，也不把没验证过的东西放在首页。
查看推荐 ↗为什么这里值得停留
三件我们一直在坚持的小事。
六种状态，六条去处
先认出自己现在的心情，再从对应的那一格进去。
想立刻动手，但不知道从哪开始
适合把「准备」当成拖延借口的人。给你一条最小的起跑线，十分钟内就能做完第一步。
行动型练了很久，却看不出变化
问题往往不在量，而在反馈。这一格讲的是怎么给自己装上「看得见的刻度」。
瓶颈型被工具绕晕了，想找人先筛一遍
工具越多越难选。这里只留下真正会用第二次的那几个，并说明它们各自的位置。
工具型刚有点起色，怕自己又松懈
势头比方法更脆弱。这一格谈的是如何把偶然的一次成功，改造成能重复的节奏。
维持型想看看别人怎么做的
不是照搬案例，而是拆开看别人在关键岔路口的选择逻辑，以及他们后来怎么修正。
参照型只是有点累，想读点轻的
这一格不谈方法论，放的是几百字能读完的小段落，读完不增加负担，只增加一点力气。
轻阅读怎么用这个站，才算没白来
三条指南，两条小贴士，读完再往下翻。
指南一：先看「适合谁」，别急着看结论
每篇内容的开头都会写清适用对象。如果那一行读起来不像你，可以先跳过——不是内容不好，只是时机不对，收藏着以后再回来。
指南二：一次只带走一件事
我们刻意控制每篇的「可执行点」数量。与其记下五条回去一条都不做，不如只挑一条，今天试一次，明天再决定要不要继续。
指南三：把它当索引，而不是答案
这里更像一张标好路线的地图，而不是终点。看到感兴趣的关键词，顺着链接走远一点，往往比停在原地读十遍更有用。
编辑顺手记下的几个入口
都是读者来信里提到频率比较高的地方。
编辑手记：我们为什么做得这么慢
做这个站的第一天，我们给自己定了一个有点不合时宜的规矩：首页一次只放六条推荐。不是没人推荐，而是我们想留出位置给「值得」这两个字。
信息多的时候，人反而更容易停在原地。所以「超级教练免费vip」更愿意做那个帮你把门推开一条缝的人——把选择范围收窄到你能读完的量，而不是继续往你手里塞。
如果你也曾在深夜翻过几十个页面却一篇都没记住，那我们的频率大概是一致的。慢一点，读进去，比读得多更划算。
—— 超级教练免费vip 编辑部
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