十分钟小卷：短而密
一份十二题，全部落在 30 以内，进位与退位各占一半。写完刚好够抬头喝水，不容易拖成一场拉锯。
Selected
三份我们愿意反复翻出来的口算练习
每一份都对应一种真实的使用场景——放学后的十分钟、周末的复盘、还有临睡前那点零碎的专注力。
周末复盘版：慢而稳
同样 30 以内，但把易错的借位减法单独排成一组。错题旁边留了空白，正好写一句“我为什么错”。
睡前轻量版：少而准
只留八道题，难度平缓，不给睡前的脑子加负担。练的是手感，不是速度，写完就合本子。
Themes 01—06
按孩子当下的状态，挑一个入口
同一套 30以内加减法口算题，换个切入方式，孩子的接受度会完全不同。下面这六种，是我们试得最多的。
刚学会，需要成就感
题目全部落在没有进位的加法里，连做二十道也不会卡住。先把“我能写对”这件事立起来。
有点怕退位减法
把 30 减十几的题集中放，前面三道给足提示，后面慢慢撤掉。怕的不是减法，是突然的空白。
坐不住，需要短平快
五题一组，组间休息三十秒。口算题被切成小段之后，注意力反而能撑得更久一点。
想练速度但不想受伤
限定两分钟，允许留白。我们不追全对，只记录这一次比上一次多写对了几道。
错题反复，需要归类
把 30以内加减法口算题按“进位加 / 退位减 / 混合”三类分开记，错在哪一类一眼就看得见。
家长自己也想陪一陪
一人念题一人写，轮流交换。念题的人负责读清数字，写的人负责稳，气氛会松下来很多。
How to use
三条使用指南，和两条藏在细节里的小贴士
方法比题量重要。我们更在意你怎样把这几分钟安排进一天里。
先定时间，再定数量
与其说“今天写三十道”，不如说“今天写五分钟”。30以内加减法口算题本来就是短程练习，时间一到就收笔，孩子对下一次的抗拒会小很多。
错题当场不追问，隔天再看
做题时只标记、不打断。第二天热身时把昨天的错题拿出来重做一遍，多半会自己发现哪里数错了，比当场讲解更有效。
用同一套题反复，而不是不断换新
同一页 30以内加减法口算题，隔三天重做一次，正确率和用时都记下来。你会发现进步藏在“第二遍”里，而不是新题的刺激里。
编辑手记：我们为什么坚持“短一点”
整理这份 30以内加减法口算题清单的这段时间，我一直在想一个问题：孩子真正抗拒的，是数学，还是那张写不完的纸？
问过几位一年级的老师，答案出奇一致——大部分孩子不是不会算，是算到第十五道之后，注意力已经滑走了，剩下的题全靠惯性在填。惯性填出来的答案，对错都留不下什么。
所以我们把每一组压到十道上下，把进位和退位分开练，也把“做完可以停”写进使用指南里。这不是降低要求，恰恰是把要求放回到孩子能接住的高度。
如果你也在陪一个刚上手的孩子，不妨从最轻的那一版开始。30以内加减法口算题不该是每天必须完成的任务，而应该是一段可以在两分钟内结束、并且结束时心情还不错的小练习。
— 本站编辑 · 关于练习节奏的一点观察
来信：说说你家的那几分钟
你用什么方式安排这十分钟？孩子在哪一类题上最容易停笔？我们很愿意读一读具体的场景，而不是笼统的评价。来信会被认真读完，也会影响我们下一次的选题。
写信小提示
请尽量写明孩子的年级、每天练习的时长，以及一道具体的题（例如“30 − 17”）。越具体，我们越容易给出有针对性的建议。所有来信仅用于内容改进，不会对外公开个人信息。